hardloop nieuws archive 2025

Torre Pecheco -  Nadat Andre de Zevenheuvelenloop heeft gelopen in Nijmegen is hij de donderdag erop vertrokken naar Spanje voor een trainingsstage.

André en Annet hebben  een apartement helemaal in het zuiden van Spanje. Oneveer 40 KM onder Murcia. De mooie stad met de schitterende Kathedraal.

Op 2 februari van 2026 zal André er voor de vierde keer de halve marathon gaan lopen.

Andre is vaak te vinden in Spanje, want daar bezitten André en Annet sinds 2012 een apartement op een golf resort.

"De overdracht van ons apartement vond plaats op 22 november 2012. Dat is één dag voor mijn verjaardag. Dit is echt een verjaardags cadeau. Hier hebben we nooit spijt van gehad. In ruari 2013, dus een jaar later heb ik mijn verjaardag daar uitgebreid gevierd. Ik werd toen 50. Dertien familieleden zijn overgekomen en we hebben toen twee appartementen erbij gehuurd. Was heel bijzonder.

Later ben ik ook nog een keer voor vijf dagen alleen geweest, om te trainen. Toen een lichte ochtendtraining en een wat zwaardere middagtraining. Dit was dus puur om te trainen."

Omdat het met de gezondheid van Annet minder ging, waren ze nu echt aan vakantie toe. De laatste keer was eind januari, toen Andre er de halve marathon van Murcia liep. 
Dit jaar gingen Annet, Andre en Kayleigh (nichtje) naar La Torre voor twee en een halve week. Voor trainen en natuurlijk ook voor ontspanning, want dat hebben ze wel nodig. André train hier op La Torre ongeveer vijf keer in de week. Één ronde over het golf resort is 6,3 km, met een hoogteverschil van ongeveer 140 meter. Dus wel wat zwaarder dan in Nijmegen. Bij terugkomst in Nederland staat alweer de volgende reis geboekt, want begin februari loop André voor de vierde keer de halve marathon van Murcia.

Nijmegen - Zondag 16 november, vond in Nijmegen de Zevenheuvelenloop plaats. André Blok was één van de 15.000 lopers. In 1987 liep Andre voor het eerst deze loop. Alleen toen was de start en finish locatie net buiten het centrum. André liep toen net boven het uur.

Het was goed loopweer en dat leidde voor goede tijden. Zoals Mike Foppen. De eerste kilometers liep Mike met de kopgroep mee, dat leidde voor een nieuw Nederlands record in een tijd van 42:42.

Voor Andre lag het anders. Hij is Beina 61 jaar en liep een tijd van 1:24:28. Vooraf wilde André 1 uur en 24 minuten lopen. Hij koos om te lopen op schoenen met Carbon, om zo toch een snelle tijd te lopen. Volgens hem scheelt het echt.

Andre is wel te vreden, maar kan altijd wel sneller. Gisteren, zaterdag, liep Andre nog eerst de ParkRun in het Haagsche Zuiderpark gelopen over een afstand van 5 km.

De Zevenheuvelenloop ging wel lekker, met een gemiddelde van 5 min en 38 sec. per kilometer. Geen verval, maar heerlijk constant gelopen.

Zie de uitslagen.

Huizen - Op 26 oktober stond in Huizen de Wolfskamerloop op de agenda. Aan de rand van Wolfskamer in Huizen is het evenemententerrein opgebouwd.

Voor de 75 ste keer werdt deze loop gelopen, met ruim 1600 lopers aan de start over verschillende afstanden. De hoofdafstand was natuurlijk de 10 KM. Het parcours bestond uit twee rondes á 5 KM over onverharde paden in het bos Wolfskamer aan de rand van Huizen aan het Gooimeer.

André Blok had zich ook ingeschreven, om er de 10 KM te gaan lopen. Ooit liep André al een keer in Huizen in een tijd van ruim onder de 40 minuten, maar dat is ongeveer 36 jaar geleden. Dat was dan ook de reden, dat André er wilde lopen.De hooftafstand was om 13.30 uur. Het was weer de eerste wedstrijd sinds maanden, omdat zijn vrouw Annet kampte met gezondsproblemen. 

Voor hem was het 1 uur en 18 minuten rijden met de auto, om er de 10 Km te lopen. Normaal gaat Annet mee, maar helaas André is toch alleen gekomen.

Vlak voor de start kwam het met bakken naar beneden en tijdens de wedstrijd was het wel aardig weer.

Alleen de paden waren erg modderig en het leek meer op een cross. André kwam na één ronde van 5 KM door in 27:34 door. Het was constand zichzag lopen, om zo de plassen te ontwijken. aan het Gooimeer was het niet helemaal vlak en zaten er toch nog wat klimmertjes in en uitkijken, dat je niet uitglijt. 

uiteindelijk kwam hij in 58:26 over  de finish.

Zie de uitslagen.

Willemstad - Andre Blok zal morgen, op zondag 21 september, niet aan de start verschijnen tijdens de Vestingloop in Willemstad, in verband met de gezondheid van zijn vrouw Annet. 
Annet heeft hartritmestoornissen en wacht op een Ablatie. André is op dit moment niet goed niet goed genoeg,om nog te presenteren en wil er voor zijn vrouw zijn. "Dit is best een lastig besluit, maar de prestatie leid hier wel onder en dit merk je in alles".

Het trainen gaat wel gewoon door en in November staat de Zevenheuvelenloop op het programma.

Den Haag - André Blok loopt zondag 9 maart zijn 36 ste City Pier City loop in Den Haag. In al die jaren heeft hij hem één maal gemist.

Heel veel parcours veranderingen mee gemaakt. De mooiste vond André wel de start en finish op het Langer Voorhout en dan de smalle Parkstraat door.

Dit kun je, je niet meer voorstellen, want vlak na de start een haakse bocht de trechter in. Via de Riouwstraat richting Scheveningen en via de van Alkemadelaan, stukje de duinen, via de lasndscheidingsweg met keerpunt Buurtweg terug naar het Langer Voorhout.

Zondag zal het ook de 180 ste halve marathon worden. Vorige maand liep André nog de halve marathon van Murcia.

"Het wordt wel steeds lastiger een halve marathon te lopen. mijn beste tijd in Den Haag is 1 uur en 25 minuten, maar toen was ik wel 30 jaar jonger.

Mijn persoonlijk record is uit 1993. Toen liep ik tijdens de Singelloop in Breda 1:24:13'. Deze tijden zitten er nu zeker niet in. Vorig jaar kwam André niet meer onder de twee uur. Toen liep hij wel met pijnstilling vanwege een lichte Hernia.

In Murcia liep André 2 uur en 5 minuten. Zondag wordt het tegen de 20 graden, maar omdat de halve nu om 10:30 uur plaats vind zullen de lopers er niet zoveel last van ondervinden. "De start van de halve hadden ze altijd al in de ochtend moeten laten starten. Dat is in het buitenland altijd zo. 

De marathon van Rotterdam vond vroeger ook plaats om 13;00 uur. Die tijden zijn ook aangepast".

André blok voelt zich goed en heeft er alle vertrouwen in, terweijl zijn echtgenoot die woensdag ervoor een Ablatie in het Haga moest ondergaan. Dus ook heftig.

Annet gaat dan ook altijd mee naar wedstrijden, alleen nu dus niet.

Het lopen van een halve marathon zal voor André ook steeds lastiger gaan worden. Hij voelt zich op kortere afstanden prettiger. een tijd van onder de twee uur zal wel lastig worden, maar pijnloos is al heel wat.

Zie de uitslagen.

Murcia - André 60 heeft al twee keer eerder gelopen in Murcia. Het is geen gemakkelijk parcours met wat vals plat.

Andre is goed voorbereid op deze halve marathon. Dit is zijn 179 ste.

Virig jaar had hij last van een beginnende hernia en liep toen wel pijnloos met 6x ibruprofen. Nu dus zonder medicatie, maar wel een jaar ouder.

Annet en André vertrokken zaterdag richting Murcia, om zich optimaal te kunnen voorbereiden. Het was op de wedstrijddag 17 graden en volop zon. Iets aan de warme kant dus. Hij liep maar een minuut sneller dan vorig jaar en wilde wel sneller, maar zijn lichaam protesteerde.

zijn tijd 2:05:17.

De CPC loop volgende maand zal dan zijn 180 ste halve marathon worden.

zie de uitslagen.

Torre Pecheco - André Blok is er helemaal klaar voor, om in Murcia de halve marathon  te lopen over 21,1 KM.

Vorig jaar rond deze tijd liep André met heel veel pijn en pijnstilling en spierverslappers deze halve marasthon.

Nu, dus een jaar later helemaal pijnloos. Afgelopen dinsdag zijn André en Annet aangekomen aangekoen op La Torre. hier hebben ze een apartement en André traint er dus vaak. Een parcours van 6 km over het resort met veel valsplat.Ook in de zomer bij temperaturen van 35 graden of hobger is André hbier te vinden om hard te lopen. Dan wel met water mee.

Vorig jaar liep André de halve marathon van Murcia in 2 uur en 6 minuten. Daar wil hij nu wel onder komen. De laatste training heeft hij gehad en morgen, dus zaterdag, vertrekken ze al naar Murcia. Daar verblijven ze dan tot maandag. Murcia is ongeveer 36 km van La Torre. Eerst wordt zaterdag dus het startnummer gehaald.

Zie de uitslagen.

Den Haag - André blok bereid zich voor op de halve marathon van Murcia. Vorig jaar liep André hem ook, alleen toen enorme last van de onderrug met uitstraling naar zijn benen. Dat was rond deze tijd.  André liep toen de halve marathon met in totaal 6 ibprofen. En was in behandeling van de rugschool in Den Haag. We zijn nu een jaar verder en André voelt zich erg goed. De vorm komt er aan. De snelheid moet omhoog. 

Begin volgende maand is dus de halve marathon van Murcia. André en Annet vertrekken eind januari voor twee weken naar Spanje. Ze bezitten in de buurt van Murcia een apartement, waar André ook veel train. Vorig jaar liep hij rond de 2 uur en 6 minuten en dat moet wel sneller kunnen dit jaar. "Ik ben er klaar voor en heb er nu al zin in. De situatie is nu beter en ook natuurlijk de voorbereidingen. een dag voor de wedstrijd (zaterdag) hebben we een hotel net buiten het centrum, om me dus zo goed mogelijk voor te bereiden. Zondag dus de wedstrijd en maandag weer terug".

Heel even leek het erop, dat de halve marathon en dus ook de reis naar Spanje niet door kon gaan, omdat Annet een Ablatie moet krijgen. Ditn gaat uiteindelijk gebeuren in de week van de CPCloop. Dus hoe dat gaat aflopen is nog maar de vraag.